5 NATÜRLICHE METHODEN DER STRETCH MARKS PRÄVENTION (UND WIE MAN SIE ENTFERNT)

Trotz der Versuche der Pharmaindustrie, von Versuchen zur Beseitigung von Schwangerschaftsstreifen zu profitieren, sind Hausmittel effektiver.

Hier sind einige Möglichkeiten, um die Entwicklung von Schwangerschaftsstreifen zu verhindern:
Übung:


Schnelle Gewichtszunahme ist eine der Hauptursachen für Schwangerschaftsstreifen. Bewegung, zusammen mit der richtigen Ernährung, kann einen langen Weg gehen, um unerwünschte Veränderungen des Hautbildes zu verhindern.

Essen Sie eine ausgewogene Ernährung:


Zusätzlich zur richtigen Übung sollten Sie die richtige Kombination aus gesunden Fetten, Proteinen und unraffinierten Kohlenhydraten essen.

Gesunde Fette:


Fettfische, Avocados und Walnüsse sind drei Favoriten.

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